Vivir a mil

El Dr. Resnik, autor del exitoso libro Mi cabeza no para, nos ofrece nuevas claves para manejar el estrés y la ansiedad para lograr una vida plena.   Vivir corriendo, agobiados y a mil resulta de lo más natural en la vida urbana, sobre todo en las grandes ciudades. ¿Vivir en grandes ciudades genera más ansiedad?   Nos encontramos inmersos en un clima de época caracterizado por la hiperinformación, la multiplicidad de opciones, los altos costos de nuestras necesidades, la novedad constante y la incertidumbre social, económica y familiar. Ya no estamos alertas e insomnes solo durante las crisis. La ansiedad y el agobio nos acompañan sin descanso. Somos parte de la era de la ansiedad, tan tipificable como la edad de bronce o de piedra. Una era que nos encandila con su oferta. A cambio, se lleva nuestra salud física y emocional.    ¿Qué influye más en el estrés laboral, las condiciones de trabajo o las características personales? ¿Cuánta presión laboral es aceptable?   Aquí, como en sus libros anteriores, el doctor Pablo Resnik pone la lupa de su expertise para analizar un modo de vivir que origina patologías vinculadas a la ansiedad, desde los trastornos leves hasta los más severos. Las preguntas que estructuran este libro nos llevan a reflexionar sobre el alto precio que podríamos llegar a pagar si no reconocemos a tiempo las señales.

Pablo Resnik es médico psiquiatra. Desde hace más de veinte años se dedica a la atención, la docencia y la investigación en el campo de los trastornos de ansiedad. Es codirector del Centro de Investigaciones Médicas en Ansiedad (CentroIMA), con sede en la Ciudad de Buenos Aires. Fue secretario científico de la Asociación Argentina de Trastornos por Ansiedad (AATA) y docente de los cursos de formación que allí se ofrecen a los profesionales de la salud mental. Es un activo disertante en congresos y seminarios de la especialidad y ha colaborado con investigaciones y artículos en revistas científicas del país y del extranjero. Es autor de Trastorno de ansiedad generalizada. Bases para el diagnóstico y tratamiento del paciente con preocupación excesiva (2005). También ha escrito, en coautoría con Enzo Cascardo, Ansiedad, estrés, pánico y fobias (2015) y TOC. Obsesiones, compulsiones y rituales (2016); y en solitario, Mi cabeza no para (2017), todos ellos en Ediciones B.